Quando éramos adolescentes
amávamos cuidar da nossa aparência, primeiro, porque queríamos nos mostrar
lindas, segundo, não tínhamos tantas preocupações como hoje. Cuidamos de casa,
crianças e ainda trabalhamos, com isso, esquecemos de nos cuidar ou
simplesmente nos deixamos de lado. Irei dar dicas de como voltar a nos cuidar, a tirar um tempo para nós
e de aprender a nos vigiar para não sairmos de casa sem um batom.
Cuidados pessoais
Saia
de casa para o trabalho sempre depois de um bom banho e não se esqueça de
passar hidratante no corpo, e de um perfume, se você não gosta de perfume
existe água de colônia, que são perfumes bem fraquinhos e que não irá te
aborrecer. Tenha em mãos um frasco pequeno com esta colônia para retoca-la
quando sentir necessidade. Passe um antitranspirante sem perfume, sem cheiro
para não haja competição de fragrâncias. Mantenha a saúde bocal em dia, escove
sempre os dentes e a língua. Afaste de você o mau hálito. Confira dicas:
- dentes mais limpos: misture na
escova de dente um pouco de creme dental e bicarbonato e faça a escovação,
assim os dentes ficam mais limpos e brancos.
- boca cheirosa e fresquinha:
faça bochecho com solução de uma colher de chá de bicarbonato em meio copo
d’agua para evitar maus odores.
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